Au lendemain de la victoire en match amical face à Courtrai, l’effectif Sang et Or était scindé en deux groupes ce dimanche matin. D’un côté, Julien Toudic, Marco Rosefelder, Thorgan Hazard, Samuel Atrous et Zakarya Bergdich ont effectué des tests VMA (Vitesse Maximale Aérobie) tandis que le reste de l’effectif était au repos.
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Boulogne ne sera pas du même niveau que nous ils sont perdus leurs meilleurs joueurs ( Thil , Blayac , Atik , …. ) .
Vivement lens boulogne qu on puisse vraiment juger l effectif contre une équipe »du même niveau »
Explication scientifique je c’est !!! ;P
le test VMA c’est un exercice d’endurance sous forme de palier a franchir (enfin moi c’est ce que je faisait ma VMA était de 15 km/h lol) et donc les personnes couraient autour d’une piste et a chaque sonnette (ce qui correspond au palier supérieur de vitesse) on devait bien sure courir plus vite jusqu’à fatigue (acide lactique dans les muscles), voila pour ceux qui ne connaissent pas le test VMA et comme dit Eduardo il permet de savoir la consommation MAX d’O2 !
Au cas ou la VMA c’est la vitesse a partir de laquelle le joueur va consomer le max d’O2. Test d’endurance en gros.
Toudic probablement titulaire contre l’USBCO .